Category:
Personaaltreener ja -treeningud
Soovitatav on alustada 1–3 korraga nädalas, sõltuvalt eesmärkidest ja ajakavast. Regulaarsus toob parima tulemuse.
Soovitatav on alustada 1–3 korraga nädalas, sõltuvalt eesmärkidest ja ajakavast. Regulaarsus toob parima tulemuse.